cykl czas

ostatnio od wakacji przez cały czas jechałem splitem, wiadomo co ok 3 miesiące starałem się jakieś zmiany wprowadzać i tak ostatni cykl treningowy wyglądał następująco: Wtorek Nog+barki przysiady ale na maszynie( coś na styl suwnicy) 4 serie Suwnica 4 serie PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3 serie łydki(WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE) 4 serie Wyciskanie [...]

witam! jak w temacie - chcę przeprowadzić swój pierwszy cykl na deci i propie, czy to dobry pomysł czy sam prop wystarczy? myślałem żeby dawka propa była 100mg co 2 dni , a deki 200mg co tydzień. cały cykl trwałby 6 tygodni. na odblok clomid- tylko jak dawkować i w jakim odstępie czasowym od zakończenia cyklu robić odblok? słyszałem że po propie 2 [...]

[...] za sobą, chciałbym spróbować ciemnej mocy  Wyniki badan: Tst całkowity: 249 Prolaktyna 12 Estradiol 23 LH 4,2 FSH 5 Dlatego proszę Was o pomoc i wsparcie mentalne  Planuje cykl 12 tygodni, 3 miesiące. Mam 100 tabsów Oxa, oraz 3x flakoniki testa enan 300mg, clomid 1 opak 50mg 24 tabletki oraz hcg 5000 1 opak. Oxa 20mg na dzień przez miesiąc. [...]

[...] planem holistycznym, aby nadać mięśniom większą wyrazistość, gdyż na tych właśnie partiach wyrazistość mięśnia jest taka sobie. Moim celem jest zdobycie masy jakościowej na cyklu Universal mono + Animal Rage. Brzuch robię po każdej sesji treningowej. Poniedziałek Biceps Uginanie przedramion z gryfem łamanym stojąc 6,12,18 Uginanie z supinacją [...]

Witam Mam Pytanie Odnosnie Kreatyny . Mianowicie zakupilem kreatyne firmy Vitalmax trenuje juz od ponad roku waze 75 kg; bedzie to moj pierwszy cykl i nie chcciałbym go sp***** . Mam do was doswiadczonych pare pytań 1) Jaki Czas Brania kreatyny na pierwszy cykl łCzy mogę brac kreatyne następująco przez 4 tygodnie w dzięń treningu rano 5g + glukoza [...]

[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 140x8 Pod koniec maja 2021 zacząłem swój pierwszy cykl cypionat (1cm co dwa dni) i do tego turanabol 2-4tab. W połowie cyklu suty napuchły , zrobiłem badania i estrogen ,prolaktyna była mocno ponad normę więc wszystko [...]

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Jestem na cyklu testo jakieś 12 tyg W grudniu nie bede mial czasu zbytnio chodzic na silowanie, bo swięta, sylwester, alkohol wiec czy lepiej zrobic sobie juz teraz odblok i zaczac [...]

Ćwicze od 7 miesięcy, wymyśliłem sobie cykl kreatynowy w oparciu o posty na forum. Proszę o sprawdzenie i sugestie Czas trwania cyklu: 6 tygodni Suplement: Kreatyna Zapotrzebowanie (180g): 18 dni treningowych po 10g na dzień (dwie dawki po 5g) oraz 24 dni bez treningowych po 5g na dzień. Produkt: VITALMAX Classic Kreatyna Monohydrate 80mesh [...]

[...] i wymyslilem cos takiego: 1. podciaganie na drazku 2. przyiady 3. pompki (zwykle a nie dipsy) 4. spiecia brzucha 5. burpee albo 30-60sekund intensywnego biegu w miejscu caly cykl trneingowy trwalby u mnie 6 tygodni i przez pierwsze 3 tygodnie robilbym 4 obwody + 1 seria rozgrzewkowa a przez kolejne 3 tygodnie 5 obwodow + 1 seria rozgrzewkowa. [...]

[...] treningi siłowe, robię je w takim mniejwięcej trybie... 1 dzień, klatka + barki 2 dzień, biceps + triceps 3 dzień, nogi + plecy 4 dzień przerwa albo od początku cały cykl, jeżeli wiem że pod koniec tygodnia bedzie licho z czasem i tak w koło macieju. czasem wychodzi nawet 6 dni treningu silowego i do tego bieganie pare razy w tyg. [...]

Mój cykl wygląda następująco:(nie jest to pierwszy kontakt z SAA, ale pierwszy przemyślany) wiek 21/staż 3 lata/waga nie wiem coś koło 90+(troche %bf jest) Metanabol Polski - 100 tab. 1-15mg/ed 2-20mg/ed 3-20mg/ed 4-15mg/ed podczas cyklu nolvadex gdyż pojawiło się gino(jestem w 2 tygodniu) odblok 6 tabletek clomidu 50mg/ed + nolva 20mg/ed+ tt + [...]

Witam Szukam czegoś na siłę i masę ( w mniejszym stopniu ) ale chciałbym przybrać z 2-3kg nie ukrywam :P Ćwiczę 3 razy w tygodniu po 1,5h. Staż rok. Mam już za sobą cykl z cm3, creatine 200 mesh, gainer, białko. Nie ukrywam, że spróbowałem jak to jest brać koksy. Był to mój najgorszy błąd w całym życiu. Na koksy przyjdzie czas, na razie mam 17 lat [...]

[...] dece i 4 tygodnie metke. Coś takiego: 1-4 metka 25mg ed 1-12 (lub 13) deca 250mg e7d no i oczywiście to co teraz czyli: 1-12 cypio 600mg e5d Czy zmniejszyć na czas trwania cyklu testosteron? Pytam bo jestem zielony. Nigdy nic poza clenem i teściem nie brałem i nie łączyłem środków. Zmieniony przez - Dragomirus w dniu 12/6/2019 5:21:47 PM [...]

[...] :) Otóż mam aktualnie skończone 18 lat i trenuję na siłowni od ponad roku, zamierzam w przyszłosci, (jeżeli oczywiście będę dalej ćwiczyć), zrobić swój pierwszy i ostatni cykl hormonalny. W tej chwili chcę na maksa wykorzystać swoje naturalne możliwości i ćwiczyć regularnie jeszcze z 2 do 3 lat, cały czas zgłębiając metodologie treningowe i [...]

[...] 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: reszta ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:na ten cykl kreta mono leucyna i białko CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kawa ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA:91 PROCENT BODY FAT [...]

[...] -Przed spaniem 3 tab Amino Bcaa( j.w) Co sądzicie o tej diecie i suplementach ?? Prosiłbym( o ile to możliwe) o w miare szybką odpowiedź, gdyż chciał bym zacząć taki cykl odżywkowy wraz z dietą od poniedziałku, teraz mammy niedziele :PP Z góry dzięki, mam nadzieje ze napisałem w miare przejżyście, bo jest już po 1 w nocy :PP 3majcie sie [...]

Witam Od lutego do teraz wcinałem novo (100+20), zaczynałem od 0,5 tab zwiększając co jakiś czas o pół tabletki, doszedłem do 2 tabletek, jestem jakiś czas już na dwóch i postanowiłem zbadać co tam w trawie piszczy i jak moje wyniki. Wyniki sprzed brania novo: FT3 pg/ml 1.849 1.21 - 4.18 FT4 pg/ml 12.13 10.1 - 16.4 TSH 3 gen. uIU/ml 1.546 [...]

[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: bardzo duża 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxów Hej, więc tak skończyłem cykl bold+enan 16tyg + 1 strzał więcej teścia przez cały cykl od 6 tyg e4d 500 hcg. + 1 tabs provironu. Pytałem w temacie ale nikt nie odpisał więc zakładam nowy jak się [...]

[...] ruszam PYTANIE: Witam Po masakrycznie długiej przerwie i wiszeniu na ciężarach, które targałem w liceum nareszcie mam znowu czas na konkretne treningi i dietę. Planuję cykl e6d enan solo 200mg 8tygodni. Podpowiedzcie co i jak dać na PCT? Planowałem samą Nolve a na cyklu mieć pod reką ATD (Fusion) lub Testodex-6 Oxo (Hydrapharm) do [...]

[...] bd. -klatka: bd. -udo: bd. -talia: bd. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: ~ 2.5 -węglowodany: ~ 4,5 -tłuszcz: ~ 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykle / metka, susta, enan, winstrol, deca 8. TRENING: split 4-5 / tydzień 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ~ 1rok, kick 200x [...]